Stretching er nødvendig for korte muskler, Vestfold Massasje hjelper deg med dette, vi tar tester for å se om musklene er korte, passe eller for tøyelige.
Vi gir deg anbefalinger utifra testene om det bør tøyes eller trenes, dette har innvirkning både på styrke, bevegelighet og på kroppens holdning.
Er du usikker, book en time så ser vi på det.